بچہ صرف وہ تکمیلی خوراک نہیں کھاتا جسے بنانے کے لیے ماؤں نے بہت محنت کی ہے۔ماؤں کو کیا کرنا چاہیے؟سارا دن کٹورا نہیں اٹھا سکتے اور بچے کی گدی کا پیچھا نہیں کر سکتے، ٹھیک ہے؟بچوں کے لیے کھانا اتنا مشکل کیوں ہے؟میں بچے کو اچھا کھانا کیسے دے سکتا ہوں؟

بچے کے کھانے کے بارے میں، کیا آپ کو درج ذیل غلط فہمیوں کی وجہ سے گولی مار دی گئی ہے؟

1. والدین زبردستی کھانا کھلاتے ہیں—–جب بچہ 7 سے 8 ماہ کا ہوتا ہے، وہ اپنے ہاتھوں سے کھانا پکڑنا سیکھنا شروع کر دیتا ہے۔جب بچہ 1 سال کا ہو جائے تو وہ چمچ سے خود کھا سکتا ہے۔بہت سے والدین اس بات سے ڈرتے ہیں کہ جب وہ خود کھاتے ہیں تو ان کے بچوں کو ہر جگہ کھانا مل جائے گا۔

مشورہ:بچے کو آزادانہ طور پر کھانے دیں—–اگر بچہ کہتا ہے کہ اسے کھانے میں دلچسپی نہیں ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ بچہ کہہ رہا ہے "میں بھر گیا ہوں"۔والدین کو جو کرنا چاہیے وہ یہ ہے کہ بچے کو کھانے کے لیے رہنمائی کریں، نہ کہ بچے کو کھانے کے لیے کنٹرول کریں۔بہتر ہے کہ اسے چھوڑ دیا جائے اور بچے کو آزادانہ طور پر کھانا سیکھنے دیں۔

2. بچے کی توجہ ہٹانا—–کچھ والدین کو لگتا ہے کہ جب وہ بچے کو دودھ پلاتے ہیں تو بچہ کھانا پسند نہیں کرتا، اس لیے وہ اکثر دودھ پلاتے وقت نرسری کی نظمیں بجاتے ہیں۔درحقیقت، اس سے بچے کی توجہ آسانی سے ہٹ سکتی ہے اور یہ بچے کے کھانے کے لیے موزوں نہیں ہے۔

مشورہ:اپنے بچے کے ساتھ چبانا—–بالغ کے منہ میں کچھ چبانا بچے کے لیے خاص طور پر اچھا مظاہرہ ہے۔بچے نقل کرنا پسند کرتے ہیں۔بچے کو دودھ پلاتے وقت، والدین بچے کے ساتھ چبانے کی خواہش کر سکتے ہیں، تاکہ بچے کو چبانا سیکھنے میں رہنمائی کریں۔

3. کھانے کا وقت بہت لمبا ہوتا ہے- بچہ اکثر کھاتے ہوئے کھیلتا ہے۔اگر والدین مداخلت نہیں کرتے ہیں، تو بچہ ایک گھنٹہ تک خود کھا سکتا ہے۔بچہ کھانے میں سست ہے، اور والدین ڈرتے ہیں کہ بچے کو کھانے کے لیے کافی نہیں ملے گا، اس لیے وہ بچے کو میز سے باہر نہیں جانے دیں گے۔

مشورہ:کھانے کے وقت کو کنٹرول کریں- یہ سفارش کی جاتی ہے کہ والدین 30 منٹ کے اندر بچے کے کھانے کے وقت کو کنٹرول کریں۔عقل کے مطابق بچے کو کھانا کھانے کے لیے 30 منٹ کافی ہوتے ہیں۔اگر کھانے میں بچے کی دلچسپی مضبوط نہیں ہے، تو یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ بچہ بھوکا نہیں ہے۔

اگر آپ کے بچے کو مندرجہ بالا تین مسائل ہیں، تو ماں مندرجہ ذیل اقدامات کو آزما سکتی ہے، جو مدد کر سکتی ہیں۔یعنی بچے کے لیے خصوصی دسترخوان تیار کرنا۔

بچوں کے لیے، کھانے کے لیے سب سے اہم "ہتھیار" دسترخوان ہے۔چمکدار رنگوں اور واضح خصوصیات کے ساتھ دسترخوان کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں، تاکہ بچہ آہستہ آہستہ "یہ وہی ہے جو میں کھاتا ہوں" کا تصور تیار کرے، اور بہتر ہے کہ انہیں الگ سے دھویا جائے۔اس کے بارے میں سوچیں، جب ہم خود کوئی نئی چیز خریدتے ہیں، تو کیا ہم واقعی اسے استعمال کرنا چاہتے ہیں؟بچے کے لیے، خصوصی دسترخوان بچے کو دسترخوان میں دلچسپی لینے اور پھر "کھانے" کے لیے رہنمائی کرنا ہے۔

ذیل میں کئی مصنوعات کی سفارش کی جاتی ہے:

ویشن سلیکون ڈنر پلیٹ سیٹ (سلیکون ڈنر پلیٹ، سلیکون بب، سلیکون چمچ سمیت)

سلیکون بیبی پلیٹ

سلیکون ڈنر پلیٹ: فوڈ گریڈ سلیکون میٹریل سے بنی، مائیکرو ویو ایبل، ریفریجریٹڈ، اور صاف کرنے میں آسان۔پارٹیشن ڈیزائن غذائی ضروریات کو پورا کرتا ہے۔بچے کو دستک دینے سے روکنے کے لیے نچلے حصے میں موجود سکشن مضبوط جذب قوت کے ساتھ ٹیبل کے اوپر فٹ بیٹھتا ہے۔

سلیکون بچے بب

سلیکون بب: پروڈکٹ نرم اور محفوظ ہے۔یہ بچوں کے لیے صحت مند کھانے کا پہلا انتخاب ہے۔پروڈکٹ کم جگہ لیتی ہے اور اسے فولڈ کیا جا سکتا ہے۔اسے بیگ یا جیب میں ڈالا جا سکتا ہے۔مصنوعات کو صاف کرنا آسان ہے۔اسے پانی سے دھویا جا سکتا ہے، اور اسے خشک ہونے کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے۔مصنوعات کا رنگ روشن ہے۔کارٹون لوگو، بچوں کی بھوک میں اضافہ۔

سلیکون بچے کا چمچ

سلیکون چمچ: فوڈ گریڈ سلیکون مواد، اصل اسٹوریج باکس کے ساتھ، حفظان صحت اور پورٹیبل۔چمچ کا ہینڈل جھکایا جا سکتا ہے اور اسے بائیں اور دائیں دونوں ہاتھوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

0-3 سال کے بچے کی دھماکہ خیز دسترخوان کی انوینٹری، لہذا اسے گرج کے بغیر خریدیں!